3 bonnes raisons de vous réconcilier avec les soins nature à base d'huiles essentielles

3 bonnes raisons de vous réconcilier avec les soins nature à base d'huiles essentielles

Avec un train de vie bousculé par les emplois du temps chargés, la mauvaise alimentation et le manque de sommeil, le mal-être s'installe. Nous ne prenons plus autant soin de nous et sommes contraints d'avoir recours à des traitements chimiques, les médicaments. Pourtant, les huiles essentielles sont une solution alternative qui pourrait faciliter notre quotidien. Voici 3 raisons de nous réconcilier avec dame nature en choisissant cette option.

Les huiles essentielles favorisent le naturel

Les huiles essentielles sont issues d'une agriculture biologique respectueux de l'environnement. Les matières premières sont d'origine végétale. Elles diminuent les risques d'effets secondaires. Contrairement à nos médicaments habituels, les huiles essentielles ne contiennent pas de produits chimiques.

En choisissant les huiles essentielles, nous sommes sûrs de rester en phase avec la nature de par sa composition qui est principalement reflétée par son parfum. Les plus utilisées sont celles à base de camomille, d'eucalyptus, de lavande, d'amande douce... D'innombrables choix s'offrent à nous.

Toutefois, même avec une composition majoritairement naturelle, le choix et l'utilisation des huiles essentielles exigent une certaine vigilance. Pour éviter les risques, référons-nous à l'étiquette et à sa posologie détaillée. Les conseils et accompagnement d'un aromathérapeute sont également indispensables.

Les huiles essentielles ont des vertus polyvalentes

Etant donné que les huiles essentielles résultent de la distillation des plantes, leurs caractéristiques sont largement polyvalentes. Pour nous resplendir, quelques flacons d'huiles essentielles suffiront à remplacer notre trousse de beauté. Des sites comme Aroma-Zone nous proposent un large choix de coffrets d'huiles essentielles de beauté.

Prenons l'exemple de l'eucalyptus. L'huile essentielle produite à partir de cette plante est très bénéfique. Elle est décongestionnante, antibactérienne, anti-moustiques et élimine les moisissures. Elle peut également servir de parfum d'intérieur contre les mauvaises odeurs. Une seule huile essentielle peut avoir de nombreuses utilités.

Mise à part les propriétés principalement thérapeutiques, les huiles essentielles sont des sources de bien-être et de fraicheur. Elles ralentissent notre vieillissement par ses bienfaits régénérant. Certaines huiles essentielles peuvent même être utilisées en cuisine pour raviver la saveur de nos plats.

Les huiles essentielles disposent de plusieurs mode d'administration

Pour lutter contre les cernes, acnés, herpès et douleurs musculaires, l'application cutanée est la plus fréquente. Les huiles essentielles sont appliquées directement sur les zones concernées sous forme de massage ou de friction. Cependant, cette méthode peut causer des irritations de la peau. Diluer l'huile essentielle dans de l'huile végétale est obligatoire pour éviter toute intolérance.

L'utilisation des huiles essentielles par voie respiratoire est aussi très reconnue. Une diffusion par vaporisation ou par l'intermédiaire d'un diffuseur nous apaise et nous rafraîchit avec son léger parfum. L'inhalation de certaines huiles essentielles s'avère efficace pour soulager plusieurs maux. Des sticks inhalateurs sont proposés sur des sites spécialisés en aromathérapie tels qu'Aroma-Zone.

Le soin par voie orale est également une des possibilités d'usage des huiles essentielles. Il est toutefois recommandé de prendre l'avis médical en compte pour prévenir les effets néfastes à notre organisme. Même la méthode naturelle sollicite une grande prudence. Cependant, pourquoi ne pas choisir les huiles essentielles pour se rapprocher autant que possible du naturel ?